Сам Себе Тренер

Курс* для тех, кто хочет улучшить свои знания о тренировках, независимо от уровня подготовки.

Опытным будет интересно посмотреть уникальные видеоуроки, узнать как тренируется сам и тренирует своих клиентов легендарный Александр Яшанькин.

Новичкам будет также полезен лекционный материал на базовые темы, такие как “Основы анатомии”, чтобы лучше понять как организм реагирует на тренировки.

*курс для самостоятельного прохождения. комментарии отключены (вопросы можно направлять на почту academy@yaff.pro), сертификат не предусмотрен.