Распродажа!

Курс Инструктор тренажерного зала

(1 отзыв клиента)

9,900.00 руб.

Вам откроется доступ к материалам «Инструктор тренажерного зала» на 90 дней, а также возможность их обсуждения с создателем и другими пользователями.

Знания, которые необходимы для грамотного ведения тренировочного процесса станут доступны Вам с любого устройства (смартфон, планшет, ПК), с работы, из дома или отпуска, из любой точки мира.

Проводите время с пользой и становитесь лучшими в своем деле!

Категория:

Описание

Темы лекций:
  1. Основы обучения двигательным навыкам
  2. Введение в анатомию
  3. Кости и их соединения
  4. Анатомия мышц
  5. Механизм сокращения мышц
  6. Обмен веществ и энергии
  7. Физиологические состояния
  8. Регулирование массы тела
  9. Разработка индивидуальной программы тренировок

Практическая часть – комплект видеоматериалов:
  1. Разминка перед тренировкой
  2. Тренировка рук
  3. Тренировка пресса
  4. Тренировка ног
  5. Тренировка спины
  6. Тренировка ягодиц
  7. Тренировка плеч
  8. Тренировка груди

1 отзыв на Курс Инструктор тренажерного зала

  1. Олег Кирияк (проверенный владелец)

    Хочу поблагодарить Александра Яшанькина за создания такого прекрасного образовательного курса
    ” Инструктор тренажёрного зала ” который Я успешно завершил ! 🙂
    Так как за моей спиной уже есть и другие курсы такого же направления и есть чем сравнивать то могу убеждённо сказать что на Ваших курсах нет абсолютно никакой воды – есть только факты и всё самое необходимое … Очень всё эффективно и подробно преподнесено на доступном языке каждому ! 👍
    Спасибо огромное ! 🤝🙂

Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.