Функциональная подготовка бойцов

Вы узнаете как улучшить физические качества любителей смешанных единоборств (ММА) и ударных видов спорта (каратэ, бокс, кикбоксинг и др.).

Узнаете методики разработки тренировочных программ

Изучите специальные упражнения и их комбинации

Получите готовые программы тренировок, которые сможете сразу применять в своей работе.

Ведущий курса Денис Сизов (3 дан Shinkyokushin karate, тренер CrossFit Level 1, высшая тренерская категория, педагог по физической культуре и спорту, мастер спорта)