Опубликовано

«Сам Себе Тренер»

Курс для тех, кто хочет улучшить свои знания о тренировках, независимо от уровня подготовки.

Опытным будет интересно посмотреть уникальные видеоуроки, узнать как тренируется сам и тренирует своих клиентов легендарный Александр Яшанькин.

Новичкам будет также полезен лекционный материал на базовые темы, такие как «Основы анатомии», чтобы лучше понять как организм реагирует на тренировки.

Записаться на курс