В настоящее время, участие в поединках по различным видам единоборств, требует очень высокого уровня физической подготовки.
“После продолжительного изучения и тестирования различных программ и методик советских, российских и зарубежных специалистов по различным видам единоборств и силовых видов спорта, я разработал собственную программу с минимумом теории и максимумом практики и эффективности.
Данная программа основана на моей практической работе по подготовке своих воспитанников к турнирам различного уровня, на которых они добивались хороших результатов.”
Денис Сизов
