Оптимизация любых фитнес диет под себя.
Для кого этот мастер-класс ?!
Для каждого кто хочет разбираться в вопросах питания.
О чем мастер-класс?
Базовые принципы рационального питания.
О том как подбирать продукты под себя.
Как подобрать режим питания.
Сколько воды пить ежедневно.
Как правильно выбирать продукты полезные именно для тебя.
Примеры рациона и его особенности.
спасибо за мастер класс,пишу получается под своим же сообщением,через три года)))))
Очень полезная информация, ничего лишнего. Спасибо
спасибо вам огромное,все просто и доступно,буду теперь планировать записаться еще на курсы диетолога