Перейти к навигации Перейти к содержимому

Yashankin Fitness Academy

Знания проверенные временем

Искать:

Главная
Магазин курсов
Мой аккаунт
Мои курсы
Как записаться на курс?
Контакты

Главная
Магазин курсов
Мой аккаунт
Мои курсы
Как записаться на курс?
Контакты

0.00 руб. 0 товаров

Главная / Курс / Тренировки во время беременности. Как прийти в форму после родов.

Тренировки во время беременности. Как прийти в форму после родов.

Записаться на курс

Курс Содержание

Уроки Статус

1

1. Тренировки во время беременности

2

1.1. Цели занятий

3

1.2. Физиологические изменения

4

1.3. Календарь беременности

5

1.4. Структура тренировки

6

1.5. [Видео] О структуре тренировки

7

1.6. Упражнения и ограничения

8

1.7. [Видео] Упражнения в тренажерном зале

9

1.8. [Видео] Упражнения в зале групповых программ

10

1.9. [Видео] Варианты тренировочных программ

11

1.10. Питание будущей мамы

12

1.11. [Видео] Особенности питания

13

1.12. Итоги 1й части (Тренировки во время беременности)

14

2. Как прийти в форму после родов

15

2.1. Проблемы возникающие после родов

16

2.2. [Видео] Тренировка в домашних условиях

17

2.3. Тренировки после кесарева сечения и диастаза живота

18

2.4. [Видео] Упражнения после кесарева сечения и диастаза живота

19

2.5. Итоги 2й части (Восстановление после родов)

Рубрика Онлайн-курсы

Прогресс

Разделы Курса

1. Тренировки во время беременности

1.1. Цели занятий

1.2. Физиологические изменения

1.3. Календарь беременности

1.4. Структура тренировки

1.5. [Видео] О структуре тренировки

1.6. Упражнения и ограничения

1.7. [Видео] Упражнения в тренажерном зале

1.8. [Видео] Упражнения в зале групповых программ

1.9. [Видео] Варианты тренировочных программ

1.10. Питание будущей мамы

1.11. [Видео] Особенности питания

1.12. Итоги 1й части (Тренировки во время беременности)

Итоги 1й части

2. Как прийти в форму после родов

2.1. Проблемы возникающие после родов

2.2. [Видео] Тренировка в домашних условиях

2.3. Тренировки после кесарева сечения и диастаза живота

2.4. [Видео] Упражнения после кесарева сечения и диастаза живота

2.5. Итоги 2й части (Восстановление после родов)

Итоги 2й части

Курсы

Как оставаться в форме не выходя из дома
Оптимизация диет. Мастер-класс.
Функциональный тренинг от Дмитрия Яшанькина
"Функциональная подготовка бойцов"
"Фитнес-диетолог. Просто о сложном."
Тренировки во время беременности. Как прийти в форму после родов.
"Сам Себе Тренер"
"Пробник"
"Инструктор тренажерного зала"

Пользовательское соглашение

Соглашение на обработку персональных данных

ИП Яшанькин А.А.

ОГРНИП 318665800162635

тел. +7 909 000 59 71

© Yashankin Fitness Academy 2021
Политика конфиденциальностиРаботает на Storefront и WooCommerce.

Моя учётная запись
Поиск

Искать:
0